Ještě minulý týden bylo miminko veselé, dobře jedlo a spalo – a najednou je uplakané, protivné, všechno si strká do pusy, víc sliní a jídlo odmítá. Dásně může mít nateklé, zarudlé a citlivé. Růst zoubků umí potrápit celou rodinu.

Dobrá zpráva je, že jde o běžnou fázi vývoje a existuje několik jednoduchých kroků, jak miminku ulevit, aniž byste museli hned sahat po „těžkém kalibru“.

Kdy obvykle začíná prořezávání zoubků

První zoubky se u většiny dětí začínají klubat někdy mezi 4. a 10. měsícem života. Některé děti o nich téměř „neví“, jiné jsou po dobu prořezávání velmi uplakané a protivné.

Platí, že každé dítě je jiné – důležitější než přesné měsíce jsou konkrétní příznaky.

Jak poznat, že miminku rostou zoubky

Mezi typické projevy prořezávání zoubků patří:

• Nateklé, zarudlé a citlivé dásně – někdy je vidět i bílá „čárka“ pod dásní, kde se zub dere ven
• Miminko si všechno strká do pusy a víc kouše – hračky, prsty, oblečení
• Větší slinění – občas je potřeba častěji měnit bryndáček nebo tričko
• Mrzutost, plačtivost, protivnost – dítě jako by se „necítilo ve své kůži“
• Horší spánek, častější buzení – večer a v noci bývá miminko citlivější
• Krátkodobé snížení chuti k jídlu – zejména u tužších nebo teplých jídel

Tyto projevy jsou pro prořezávání zoubků typické – ale neplatí, že každá změna chování je automaticky „od zoubků“.

Co je ještě normální a kdy zbystřit

Běžné při zoubcích může být:

• větší mrzutost a plačtivost
• zarudlé, nateklé dásně
• více slinění
• lehce zvýšená teplota (do cca 38 °C) bez dalších výrazných příznaků
• krátkodobé nechutenství, hlavně u tužšího jídla

Naopak neházejte všechno na zoubky, pokud:

• se objeví vysoká horečka výrazně přes 38 °C
• přidá se silný průjem nebo opakované zvracení
• dítě je nezvykle apatické, nereaguje, je „mimo“
• má výtok z ucha nebo jiné netypické příznaky

V takových situacích je lepší se poradit s lékařem – ne všechno, co se děje v období prořezávání, musí být jen od zoubků.

9 tipů, jak miminku ulevit při růstu zoubků

1. Chladicí kousátko – první pomoc pro citlivé dásně

Chlad může dásně příjemně zklidnit a na bolestivá místa působí uklidňujícím dojmem. Dejte miminku chlazené kousátko (ne zmrzlé) z lednice a nechte ho, ať si samo masíruje dásně.

Pozor: nikdy nedávejte nic přemrzlého přímo z mrazáku – příliš nízká teplota může dásně poškodit.

Mohlo by vás zajímat
Nejlepší kousátko pro děti? Žirafa Sophie boduje už 60 let!

2. Jemná masáž dásní čistým prstem nebo náprstkem

Lehký tlak na bolavé místo dokáže miminku často přinést okamžitou úlevu.

• Umyjte si důkladně ruce
• Čistým prstem jemně přejíždějte po dásních, kde zoubky rostou
• Můžete využít i náprstek na masírování i čištění dásní a zubů
• Sledujte, jak miminko reaguje – některým dětem je tenhle kontakt velmi příjemný

Masáž může fungovat zvlášť dobře před spaním nebo při velkém neklidu.

3. Studená vlhká žínka na kousání – jednoduchá domácí pomůcka

Dočasnou úlevu může přinést i obyčejná čistá vlhká žínka nebo plínka, lehce vychlazená v lednici. Miminko ji může držet v ruce, samo si ji přikládat do pusy nebo „žužlat“ a žvýkat podle potřeby.

Je to nenáročná a často účinná varianta, když zrovna nemáte po ruce kousátko.

4. Nošení a blízký kontakt s rodičem

Prořezávání zoubků není jen o fyzické bolesti – je to i náročná fáze pro psychiku dítěte. Mnoha dětem pomáhá:

• nošení v náruči nebo v nosítku
• klidný hlas, pohlazení, jemné houpání
• těsný kontakt „tělo na tělo“

U některých dětí je právě blízkost rodiče účinnější než jakákoli další pomůcka.

5. Měkčí a chladnější jídlo při nechutenství

Během prořezávání může chuť k jídlu krátkodobě klesnout. Dásně jsou citlivé, teplé nebo tvrdší jídlo může být nepříjemné. Pomáhá:

• nabízet měkčí jídlo – kaše, jogurt, měkké ovoce
• zkusit lehce vychlazené (ne ledové) jídlo, které může dásně uklidnit, dobrá je např. studená okurka, meloun apod.
• respektovat, že někdy dítě prostě dočasně jí méně

Pokud miminko dlouhodobě odmítá jídlo nebo vám něco „nesedí“, je na místě konzultace s pediatrem.

6. Hlídejte příjem tekutin

Když dítě kvůli nepohodlí méně jí, je důležité, aby dostatečně pilo. Sledujte:

• jestli má dost mokrých plen
• zda nemá vyschlé rty nebo suchou pusinku
• jestli nepůsobí příliš unaveně a bez energie

Pokud si nejste jistí, zda dítě pije dost, poraďte se s pediatrem.

7. Klidnější režim a méně podnětů

Dítě, které se necítí dobře, může být citlivější na hluk, ruch i změny. Pomáhá:

• zjednodušit denní program, vyhněte se přílišnému množství aktivit v krátkém čase, které povedou ke zbytečnému přestimulování
• omezit příliš hlučné nebo náročné aktivity
• zkrátit večerní rutinu a přidat více klidných chvil

Cílem není dítě „unavit“, ale spíš nepřetěžovat, když už má dost práce s tím, že ho bolí dásně.

8. Šetrná péče o pusinku a dásně

I během prořezávání můžete jemně pečovat o pusinku – pomáhá to pohodlí i budoucím návykům.

• Používejte měkké kartáčky nebo speciální náprstky pro miminka
• Při péči u prořezávání zoubků vám mohou být velmi užitečné i přípravky na prořezávání, např. Aloclair, Viburgel, Calgel či Camillia ad. Všechny pořídíte v lékárně.
• Buďte velmi jemní – cílem není „dokonalá hygiena“, ale pohodlí
• Pokud se miminku nelíbí jakákoli manipulace v puse, nenuťte ho, zkuste to později

Péče o dásně a zoubky je dobrou přípravou na pozdější pravidelné čištění zubů.

9. Uklidňující večerní rituál navíc

Horší spánek patří k častým projevům prořezávání zoubků. Pomáhá mít krátký, ale pravidelný uklidňující rituál:

• ztlumené světlo a klidné prostředí
• nošení, hladění nebo krátké čtení
• stejný sled kroků každý večer

Dítě se učí, že „teď se jde spát“, a rutina mu pomáhá cítit se bezpečně, i když se necítí ve své kůži.

Mohlo by vás zajímat
Proč miminko pořád pláče? Jak poznat hlad, koliku, únavu…

Pamatujte, že ne všechno je „jen od zoubků“

Prořezávání zoubků je častý důvod nepohody, ale ne jediný. Rodiče někdy mají tendenci všechny projevy automaticky připisovat rostoucím zubům – ale:

• horečka, výrazný průjem nebo zvracení si zaslouží samostatnou pozornost
• bolest ucha nebo výtok z ucha nejsou typickým příznakem zoubků

Pokud si nejste jistí, raději se poraďte s pediatrem. Lepší je jednou zajít zbytečně, než něco podcenit.

Čemu se při prořezávání zoubků raději vyhnout

• Zkoušet každou „babskou radu“ z internetu bez rozmyslu
• Používat neověřené přípravky nebo gely bez znalosti složení
• Dávat velmi tvrdé nebo přemrzlé předměty do pusy!
• Spoléhat se na to, že jakákoli bolest nebo horečka „musí být od zoubků“

Vaše intuice a znalost vašeho dítěte jsou stejně důležité jako jakákoli tabulka nebo rada z internetu.

Nejčastější otázky rodičů o prořezávání zoubků

Jak dlouho trvá prořezávání jednoho zoubku? Prořezávání jednoho zoubku může trvat od několika dní až po několik týdnů. Nejintenzivnější příznaky bývají v době, kdy se zub teprve prodírá přes dáseň.

Bolí zoubky více večer a v noci? Ano, mnoho rodičů to tak vnímá. Přes den je dítě více rozptýlené, večer a v noci se soustředí jen na nepříjemný pocit v dásních.

Může miminko kvůli zoubkům hůř jíst? Ano, krátkodobé snížení chuti k jídlu je běžné. Dásně jsou citlivé a kontakt s jídlem může být nepříjemný. Většinou se chuť k jídlu vrátí sama.

Je normální, že je miminko při zoubcích více plačtivé? Naprosto. Dítě pociťuje nepohodlí, které neumí jinak vyjádřit. Více plačtivost, mrzutost a potřeba kontaktu jsou při prořezávání zoubků zcela běžné.

Na závěr

Prořezávání zoubků je náročná fáze – pro dítě i pro rodiče. Děťátko může být uplakané, protivné, všechno si strká do pusy a jídlo nebo spánek jsou najednou úplně jiné.

Pomáhá chlad, jemný tlak, blízkost rodiče, klidnější režim a hlídání pitného režimu.

A když se vám něco nezdá, je vždy v pořádku říct: „Nejsem si jistá, raději se zeptám doktora.“ To z vás dělá pozorného, ne úzkostného rodiče.

The post 9 tipů, jak ulevit od bolesti při prořezávání zoubků first appeared on Trendy Baby Magazín.